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Un dieta sana es una debe ser variada y equilibrada. Para llevar una dieta adecuada hay que comer de todo en su justa medida. La Pirámide de la Nutrición es una herramienta que nos ayudará a saber qué tenemos que comer y con qué frecuencia.

Si estás decidido a perder unos kilitos hay que hacerlo de una forma saludable. En este programa Lucía Bultó, experta en nutrición, explicará las claves y trucos para adelgazar o cuidar la línea de una forma sana y equilibrada. Responde a muchas de las dudas que se nos plantean cuando queremos adelgazar o cuidar nuestra línea.

Resuelve tus dudas sobre alimentación de tu bebe a partir de los 6 meses. A medida que el bebé crece sus necesidades nutricionales también van desarrollándose. Entre los 6 y 8 meses la leche sigue siendo muy importante en su dieta.

Resuelve tus dudas sobre la alimentación de tu bebé a partir de los 6 meses. A medida que el bebé crece sus necesidades nutricionales también van desarrollándose. Entre los 6 meses y 8 meses la leche sigue siendo muy importante en su dieta.

Comprar pescado no es fácil, pero se trata de una alimento esencial en nuestra dieta. Vamos a conocer unos cuantos trucos para aprender a distinguir si el pescado es fresco o no y muchas cosas más.