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Un dieta sana es una debe ser variada y equilibrada. Para llevar una dieta adecuada hay que comer de todo en su justa medida. La Pirámide de la Nutrición es una herramienta que nos ayudará a saber qué tenemos que comer y con qué frecuencia. Lucia Bultó nos cuenta de una forma fácil y divertida en qué consiste la Pirámide de la Nutrición y cómo debemos interpretarla.

Hoy hablamos sobre....la pasta. ¡Descúbrelo!.

Existen múltiples dietas de moda que generan preguntas que valen la pena aclarar.

Descubre algunos trucos de cómo perder unos kilos tras las fiestas.

Si estás decidido a perder unos kilitos hay que hacerlo de una forma saludable. En este programa Lucía Bultó, experta en nutrición, explicará las claves y trucos para adelgazar o cuidar la línea de una forma sana y equilibrada. Responde a muchas de las dudas que se nos plantean cuando queremos adelgazar o cuidar nuestra línea.